Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 11.12.2017, 22:56

Бюджетное общеобразовательное учреждение г.Омска "Лицей №145"

Многому мы научились у своих наставников, ещё большему - у своих товарищей, но более всего у своих учеников.

Меню сайта
Профсоюз Библиотека Библиотека РО федеральный портал ЕГЭ 2017 ГИА 9 ФИПИ РИАЦ МИНОБР Омской области ИРООО Перспектива Департамент образования Тьютор ВМО ШКОЛА ОмскВики Профориентация
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 115

Организация школьного питания

 

ГРАФИК ПИТАНИЯ обучающихся 1-11 классов
БОУ города Омска «Лицей № 145»
в 2016-2017 учебном  году

 

1 смена

1 перемена: 09.50 – 10.30 – 1 классы (горячие завтраки, бутербродное питание);

2 перемена: 10.10 – 10.30 – 2а, 4а,б,в; 5а,б,в,г классы (горячие завтраки, бутербродное питание);

3 перемена: 11.15 – 11.35 – 6а,б,в,г,д; 7а,б,в,г классы (горячие завтраки, бутербродное питание);

4 перемена: 12.20 – 12.35 – 8а,б,в,г; 9 -11 классы (горячие завтраки, бутербродное питание);

2 смена

2 перемена: 16.05 – 16.25 – 2б,в,г;  3а  классы  (горячие завтраки, бутербродное питание);

3 перемена: 17.10 – 17.30 – 3б,в,г; 4г,д  классы (горячие завтраки, бутербродное питание.  

ЦИКЛИЧНОЕ МЕНЮ горячих завтраков для школьников

ИНФОРМАЦИЯ О ПОСТАВЩИКАХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ в 2016-2017 учебном году

Порядок организации горячего питания для обучающихся, проживающих в семьях, в которых средний доход на каждого члена семьи ниже полуторной величины прожиточного минимума в Омской области в расчете на душу населения (со 02.02.2015 года)

Формы заявления на социальную поддержку по питанию: Образец_1 и Образец_2 скачать

 

Изменения в действующем законодательстве

Изменился размер прожиточного минимума в Омской области за III квартал 2015 года. Постановлением Правительства Омской области от 25 ноября 2015 года № 329-п «О величине прожиточного минимума на душу населения и по основным социально-демографическим группам населения в Омской Области за 3 квартал 2015 года» установлена величина прожиточного минимума в Омской области за III квартал 2015 года:
 

1) в расчете на душу населения – 8623 руб.

2) по основным социально-демографическим группам населения:

- для трудоспособного населения – 9173 руб.

- для пенсионеров – 6965 руб.

- для детей – 8658 руб

Для ознакомления с вышеуказанным документом необходимо перейти по ссылке http://www.omsk.edu.ru/kadri на сайте департамента образования Администрации города Омска во вкладке официальная информация – отдел правого и кадрового обеспечения – величина прожиточного минимума за 3 квартал 2015 года.

 

Правильное питание (это должен знать каждый)

От правильного питания ребенка зависят его нормальный рост, развитие и здоровье. Организм ребенка лучше сопротивляется различным детским болезням, в том числе и инфекционным, если питание его поставлено рационально.

Пища должна дать детскому организму все необходимое для происходящего в нем усиленного роста и развития, поэтому вместе с возрастом ребенка прежде всего должно неизменно увеличиваться количество пищи, которую измеряют в калориях. Но ценность детской пищи заключается не только в количестве  калорий, необходимо, чтобы она содержала в себе все вещества, из которых состоит человеческий организм, - белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.

Источником получения белка может служить мясо, рыба, молоко, яйца (животные белки), а также крупы, бобовые и овощи (растительные белки).

Для того чтобы белки хорошо усваивались ребенком и наиболее полно использовались клетками организма, необходимо не только достаточное, в соответствии с возрастом, количество белка, но и правильное соотношение его с количеством углеводов и жиров. Наблюдения показали, что самым благоприятным является соотношение, при котором на 1г белка приходится 1г жира и 4г углеводов. Жирами богато масло, сливки, имеются жиры в молоке, сметане, мясе.

К углеводам относится прежде всего сахар. Углеводы есть во всех сладостях, в хлебе, крупах, овощах, фруктах и молоке (молочный сахар). Роль углеводов в питании детей особенно значительна ввиду большой подвижности детей, а мышечная работа требует большого количества пищи. 

Для правильного роста и развития детей необходима пища, богатая витаминами. Все витамины оказывают  разное влияние на организм. Витамин А, который важен для зрения, содействует также укреплению и росту детского организма. Известно, что такие заболевания, как туберкулез, детские инфекции, особенно связанные с поражением дыхательных путей, значительно реже поражают, а в случае заболевания заметно легче протекают у детей, пища которых богата витамином А. Много витамина А в сливочном масле, сметане, цельном молоке, печени, яичном желтке, а также во всякой зелени, так как в ней содержится вещество, известное под названием каротина, которое в организме превращается в витамин А.

Не менее значительную в питании детей роль  играет витамин С. Он укрепляет детский организм, усиливает сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Все это заставляет уделять особое внимание правильному использованию в детском питании свежих овощей.

Витамины группы В должны быть в детском питании в достаточном количестве. Это обычный ржаной хлеб, который является самым доступным источником витамина В.

Витамин Д имеет особое значение для правильного развития костной системы. При недостатке витамина Д у детей развивается рахит. Главнейшим источником витамина Д является рыбий жир, но этот витамин содержится также в цельном молоке, молочных жирах, яичном желтке, в печени животных. Молоко, кроме того, содержит соли кальция, которые при наличии витамина Д используются костной системой, а также и другими системами организма.

Минеральные вещества дети получают из продуктов растительного и животного происхождения. Молоко является главнейшим источником кальция. Кроме того, кальций молока используется организмом значительно лучше, чем другие его соединения. Потребность в минеральных веществах покрывается полностью, если пища состоит из разнообразных продуктов животного и растительного происхождения. Исключение составляет поваренная соль, которая в пищевых продуктах содержится недостаточно, и ее приходится добавлять в пищу. При резком недостатке соли в пище, так же как и при ее избытке, в организме могут произойти серьезные изменения.

Поэтому залог здоровья каждого – правильное, сбалансированное  питание, принимаемое в строго определенные биологическим ритмом  организма часы, содержащее необходимое количество белков, углеводов, жиров, минеральных веществ и воды.

 

Правила здорового питания

1.  Школьнику необходимо питаться не реже 3 – 4 раз в день через регулярные промежутки времени, стараясь принимать пищу в одно и то же время.

2.  Ребёнку тяжело просидеть  5 – 6 уроков в школе без пищи, поэтому горячий завтрак в школе необходим.

3.  Меню для школьных завтраков составлены на основе рецептур блюд для школьного и детского питания и утверждено Управлением Роспотребнадзора, сбалансировано по химическому составу и соответствует 15 – 20% от суточной калорийности рациона школьника.

4.  Основная цель централизованного питания заключается в том, чтобы накормить на перемене 100 150 детей, т.к. при свободной покупке блюд в столовой за перемену будет обслуживаться не более 15 человек.

5.  Питание в школьной столовой безопасно, т.к. обязательным условием перед раздачей пищи детям является бракеражная комиссия, в состав которой входит медицинский работник, представитель от администрации школы и работник пищеблока.

6.  В питание школьника каждый день необходимо включать витаминизированные блюда, напитки.

7.  Не следует избыточно употреблять пищу, богатую легкоусвояемыми углеводами. Стоит помнить о том, что оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов за день 1 : 1 : 4.

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта

  • ИРООО

  • ЦТР и ГО "Перспектива"

  • АНО ДО "Перспектива"

  • Омский образовательный портал

  • ГРЦИО "Тьютор"

  • ГлобалЛаб

  • Intel

  • ФОКСФОРД

  • Портал дистанционного обучения Омской области

  • Омский образовательный портал "ШКОЛА"

  • ВМО педагогов Омской области

  • Издательство "Просвещение"

  • ОИГ "Дрофа" и "Вентана-Граф"

  • Издательство БИНОМ "Лаборатория знаний"

  • Издательский дом "1 сентября"

  • Педсовет.org

  • Педсовет.su

  • Мир конкурсов

  • УНИКУМ

  • ФАктор РОСТА

  • ЦДО "Снейл"

  • ИНФОУРОК

  • ИНТОЛИМП

  • Videouroki.NET

  • Омский центр профориентации

  • ЗАВУЧ.инфо

  • ИНФОЗНАЙКА

  • ЗНАНИКА

  • Всё для детей

  • Персональные дети

  • Русский медвежонок

  • Кенгуру

  • КИТ

  • Центр продуктивного обучения

  • ЧИП



  • Официальный блог

  • Сообщество uCoz

  • FAQ по системе

  • Инструкции для uCoz


  • Городской центр психолого-педагогической,
медицинской и социальной помощи
    Портал Персональные.дети
    Copyright MyCorp © 2017
    uCoz